本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 糖尿病，作为一种常见的慢性疾病股票配资月息，困扰着越来越多的人。在我国，糖尿病的发病率逐年上升，已经成为威胁公众健康的重要疾病之一。对于糖尿病患者来说，饮食调理至关重要。今天，我们就来为大家科普一下，血糖高的人群在饮食上应该注意什么，推荐7种宜吃食物和4种忌吃食物。 一、宜吃食物 燕麦 燕麦是一种低糖、高营养的食品，含有丰富的膳食纤维，可以降低餐后血糖水平。此外，燕麦中的